Прием добавок с лецитином положительно влияет на память, настроение и познание. Кратковременное добавление лецитина пациентам с болезнью Альцгеймера показало стабилизирующий эффект на повседневное функционирование, эмоциональное состояние и самооценку общего состояния.
Введение лецитина пациентам с гиперхолестеринемией может снизить концентрацию холестерина за счет увеличения секреции желчи. Результаты показали снижение общего холестерина на 40,66% и 42,00% и липопротеинов низкой плотности на 42,05% и 56,15% после лечения в течение одного и двух месяцев соответственно.
Женщины, принимающие лецитин, сообщили о более значительном улучшении физических и депрессивных симптомов, о более низком снижении продуктивности. Также при приеме лецитина у женщин снизился уровень кортизола в крови, что свидетельствует об уменьшении стрессовой реакции организма.
Лецитин – сложный комплекс важнейших натуральных веществ. В состав молекул лецитина входят: глицерин; жирные кислоты - стеариновая, пальмитиновая, олеиновая, линолевая; фосфорная кислота; холин – витаминоподобное вещество, сырье для синтеза передатчиков нервных импульсов – нейромедиаторов.
Где находится лецитин в организме?
Наибольшее содержание фосфолипидов лецитина в печени и головном мозге. Кроме того, они присутствуют в нервных клетках. Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%.
Для чего лецитин нужен организму?
Лецитин можно назвать защитником клеточных мембран, он также приносит много пользы и другим процессам организма: восстанавливает биосинтез и контролирует распад холестерина, способствует перевариванию и равномерному усвоению жиров, улучшает работу поджелудочной железы.