Повышенная возбудимость нервной системы, неврозы, легкие расстройства сна; кардиалгии, стенокардия, НЦД с тахикардией и артериальной гипертензией; дискинезии и спастические состояния ЖКТ, ферментопатии, дисбактериоз, метеоризм, холециститы, желчнокаменная болезнь; инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и верхних отделов дыхательных путей; морская и воздушная болезнь, токсикоз; артралгии, миалгии, невралгии, радикулит, ревматизм, ушибы; повреждения слизистой полости рта и губ, зубная боль, солнечные ожоги губ.

В мяте содержится ментол, фитонциды, пинены, лимонен, феландрен, цинеол и другие терпеноиды, кроме этого содержатся флавоноиды, кислота урсоловая и олеаноловая, бетаин, каротин, гесперидин, дубильные вещества, сахара, вит. С и Р, каротины, микроэлементы.

При приеме внутрь ментол раздражает холодовые рецепторы слизистой оболочки ротовой полости, что стимулирует образование и высвобождение энкефалинов, эндорфинов, динорфинов и пептидов, играющих важную роль в регуляции болевых ощущений, проницаемости и тонуса сосудов, в модуляции различных медиаторных систем. В результате происходит рефлекторное расширение сосудов сердца, головного мозга, легких. Ментол стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез.

Листья мяты перечной — популярное средство для улучшения состояния волос. Мята в косметологии используется в виде настойки, настоя, а также в составе косметических средств.

Мелисса содержит витамины В1, В2, С, β-каротин. В растении найдены макроэлементы (калий, кальций, магний, железо) и микроэлементы (марганец, медь, цинк, молибден, хром, селен, никель, ванадий).

Оказывает спазмолитическое, болеутоляющее, гипотензивное, успокаивающее, мочегонное, ветрогонное, бактерицидное действие, улучшает пищеварение, замедляет частоту дыхания, способствует замедлению сердечных сокращений, уменьшает напряжение гладких мышц кишечника, стимулирует выделение пищеварительных ферментов.

Мята имеет прямой стебель, в то время как у мелиссы он разветвлённый. Мята пахнет ментолом, а аромат мелиссы скорее пряный, напоминающий лимон. Цветы мяты собраны в колосовидные соцветия, а у мелиссы в ложные кольца. В мяте большое содержание эфирного масла, в мелиссе значительно меньше.

При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.