Лимонник + Грейпфрут

р.

Курс на 1 месяц — 30 капсул

Лимонник — 400 мг, Грейпфрут — 100 мг

(По 1 капсуле 1 раз в день за 30-40 минут до еды в первой половине дня)

Почему лимонник нужен всем?

Повышает работоспособность

Лимонник тонизирует нервную систему и уменьшает признаки утомления. Сахариды, содержащиеся в растении, влияют на митохондрии – «электростанции клеток», повышая уровень доступной энергии и работоспособность.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763095/

Борется с признаками депрессии

Экстракт засушенных плодов лимонника показал свою эффективность в борьбе с признаками депрессии. Он также способствует улучшению когнитивной функции. Эффект обусловлен влиянием растительных лигнанов на медиаторные системы мозга, участвующие в передаче тормозных и возбуждающих сигналов между нейронами.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27387555/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30261717/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27225351/

Служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний

Благодаря способности регулировать процессы аутофагии и апоптоза (иммунные реакции организма), подавлять воспаление и уменьшать окислительный стресс лимонник предотвращает развитие заболеваний сердца и сосуда, например атеросклероза.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29751698/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25514224/

Поддерживает здоровье печени

Печень – орган, страдающий не только от алкоголя, но и от употребления жирной пищи, антибиотиков и других лекарств. Лимонник показал свою эффективность в восстановлении функций печени после алкогольного поражения. Эффект связывают с антиоксидантным действием растения и усилением защиты от окислительного стресса.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28924552/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31004881/

Помогает женщинам в период менопаузы

В плацебо-контролируемом исследовании была показана эффективность лимонника в уменьшении симптомов менопаузы, таких как «приливы», повышенная потливость и учащенное сердцебиение, у женщин 40-70 лет.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27763802/

Ваши вопросы делают нас лучше

Поскольку лимонник тонизирующе воздействует на сердечно-сосудистую систему, людям с повышенным артериальным давлением крови рекомендуется воздержаться от приема средств с экстрактом этого растения.

Наибольшей физиологической активностью обладают полисахариды и лигнаны, выделяемые из лимонника. Именно они отвечают за энергетические и антиоксидантные свойства растения.

Ощутить благотворное действие лимонника смогут люди, страдающие от болезней печени и сердечно-сосудистой системы, женщины в период менопаузы, а также каждый, кто ведет активный образ жизни и хочет совмещать продуктивную рабочую и личную жизнь. Лимонник борется с усталостью и плохим настроением, поэтому его полезные свойства окажут поддержку в сложные времена.

Поскольку лимонник оказывает тонизирующий, бодрящий эффект на организм, его не следует принимать перед сном, лучше сделать это хотя бы за пять часов до планируемого времени засыпания.

Грейпфрут

Почему экстракт грейпфрута нужен всем?

Снижает вес

Исследования показали, что группы пациентов, употреблявшая свежий грейпфрут, капсулы с экстрактом грейпфрута или грейпфрутовый сок, снизили вес эффективнее, чем группа плацебо. Также наблюдалось значительное снижение уровня инсулина через 2 часа после приема глюкозы в группах, употреблявших грейпфрут.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16579728/

Уменьшает поражения желудка

Прием экстракта грейпфрута влияет на защитный механизм желудка и гастропротекцию от поражений желудка, вызванных этанолом и стрессом. Таким образом экстракт грейпфрута может использоваться для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Имеет противораковый потенциал

Метаанализ 22 статей показал, что употребление соков цитрусовых, в частности сока грейпфрута, и их производных, уменьшает риск возникновения раковых заболеваний.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28713272/

Обладает антиоскидантной активностью

Нарингенин, содержащийся в экстракте грейпфрута, используется при расстройствах окислительного стресса. Антиоксидантный эффект нарингенина объясняется уменьшением свободных радикалов, таких как активные формы кислорода, и повышением активности антиоксидантов, при хронических заболеваниях, таких как сердечно-сосудистые, нейродегенеративные, диабет, легочные, рак и нефропатия.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30021118/

Ваши вопросы делают нас лучше

Семена грейпфрута богаты такими флавоноидами, как нарингин, нарингенин, и гесперидин, которые отвечают за их горечь и пользу для здоровья. Семена также содержат лимонную кислоту, витамин С, и витамин Е.

Экстракт семян грейпфрута не следует принимать с рецептурными препаратами, в том числе противозачаточными средствами. Также обратите внимание, что длительный прием экстракта семян грейпфрута может привести к нарушению нормальной микрофлоры кишечника за счет его антимикробной активности.

Доказано, что экстракт семян грейпфрута может предотвратить рост вируса денге, а также некоторые виды желудочного гриппа. Назальный спрей с экстрактом семян грейпфрута помогает при хроническом застое и воспалении пазухи. Были проведены исследования, указывающие на пользу употребления экстракта грейпфрута при COVID.

Его получают в лабораторных производственных условиях. Для этого используют семена и выжатую ранее мякоть цитруса, дольные мембраны, которой высушивают и измельчают. Полученное порошкообразное вещество растворяют в дистиллированной воде, из полученной смеси извлекают пектин и клетчатку